如何确诊腰椎间盘突出〖壹〗、腰椎间盘突出的自测方法主要包括直腿抬高试验、直腿抬高加强试验、股神经牵拉试验和仰卧挺腹试验，这些方法可初步判断是否存在腰椎间盘突出可能，但不能确诊，提示阳性需及时就医进一步检查。〖贰〗、确诊腰椎间盘突出需通过病...