黄帝内针用针散记(17):腰部不适症状的处理(下)
〖壹〗、直用本经本气，是在识证层面的重新切入和完整把握 ，同样是在这两个穴位上用针 ，内心的出发点和聚焦点已然不同，用针效果也会不同 。这个不同 ，根本上就是明理的不同 。黄帝内针讲究明理 ，强调心法，其涵义也在于此。理法方针 ，理在第一位 ，明理最为重要 。
〖贰〗 、一般按下病上治 、左病右治、右病左治求同气 。若症在两侧，以相对严重的一侧作为主症；若症在中间或两侧症状基本相似，可按男左女右求同气。取穴可以《黄帝内针》“三焦经络（同气）”之“下焦经络（同气） ”章节所给出的穴位为据 。具体取穴可以阿是穴为准 。
〖叁〗 、用针期间 ，没有挂水吃药 ，也没有采取其他措施。至于痒痛等不适，首诊之后就没有痛过 ，仅在触碰衣物时有轻微瘙痒；三诊后 ，所有不适症状均未再出现。这个案例让我更深切的体会到，不能机械地理解随证治之的意思 ，不能囿于患处之症所在的狭隘空间 。
经常按揉这四大穴位,帮您保护甲状腺,实操简单,一学就会
穴位按揉虽然是一种有效的辅助治疗方法 ，但并不能替代正规医疗手段 。对于严重的甲状腺和乳腺疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。综上所述 ，对于25至55岁的女性而言 ，经常按揉乳根穴和膻中穴可以带来诸多好处 。
甲状腺结节可通过按摩天突 、人迎、廉泉等穴位进行辅助保健，但需注意操作规范及人群差异 ，且不能替代正规医疗 。 具体内容如下：常用穴位及操作方法天突穴位置：位于颈部 ，当前正中线上，胸骨上窝中央。
手上甲状腺穴位及其按摩具体操作方法如下：手上甲状腺穴位： 穴位名称：合谷 位置：位于手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处 。穴位按摩具体操作方法： 按摩手法：将拇指的指腹按在合谷穴位上 。 揉动方向：用手指作顺时针或逆时针揉动按压。
手足少阳经 。治疗甲状腺疾病主要按摩这几条经络上一些穴位 ，同时按摩脚底甲状腺反射区 。穴位按摩具体操作方法是：将拇指（或食指 、中指）的指腹按在穴位上 ，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度 。按摩比较好每天进行两次 ，早晚各一次 ，持之以恒 。
保护甲状腺健康需从情志调节 、经络按摩、饮食管理三方面入手，结合科学的生活习惯可有效预防甲状腺疾病。
天鼎穴：位于颈外侧部 ，胸锁乳突肌后缘 ，扶突穴直下1寸。按摩此穴可疏通颈部经络、促进气血流通，辅助调理甲状腺结节 。操作时 ，用拇指指腹按压并适度按揉 ，每次3-5分钟，每天2-3次 。需注意：按摩穴位对甲状腺结节的散结作用有限 ，仅作为辅助调理手段 ，不可替代规范治疗。
老年人扭伤腰,如何用3次针灸完全治愈?
次针灸的分阶段治疗方案第一次治疗（缓解急性疼痛）选穴原则：以疏通督脉 、强腰健肾为主，配合局部痛点刺激 。具体穴位：后溪（双）：通督脉，缓解腰正中疼痛 ，针刺后让患者大步走5分钟以激活经络 。命门 、肾俞（双）：温补肾阳 ，改善腰部气血循环。
针灸治疗急性腰扭伤，可根据不同的疼痛部位和症状表现 ，采用不同的针灸处方 。以下是几种常见的针灸处方：方一 适应症：急性腰痛 ，不能伸展，病痛位于脊柱腰段上 。取穴：后溪、人中。治法：用毫针直刺入后溪穴1寸深 ，捻转得气后 ，嘱病者活动腰部，腰部顿时可以减轻 ，再继续活动20分钟 。
针刺时间短：多在1分钟左右 ，2 - 3分钟者较少 。具体手法针前准备向患者说明情况，解除紧张心情 ，从未刺灸过的人要说明不痛且几秒钟可基本解决问题。患者握成虎拳 ，稍松弛，用筷子粗细小棍从虎口一侧轻穿至尺侧即为合适握拳 。
